国产美妆推荐交流组

秋季是宝宝断奶的好时机,科学断奶有办法!|头条

科普中国2018-02-14 17:27:26


(专家:严荔煌,北京大学医学部人民医院正主任医师,主要从事产科新生儿管理和新生儿保健,北京市医疗事故鉴定专家,科普中国微平台原创首发)



随着宝宝逐渐的长大,母乳的营养成分和量,已经不能满足宝宝成长发育的需要。这时,就需要添加辅食,为宝宝提供更多的营养。如何科学断奶?相信这是很多新手妈妈们都比较关心的话题。什么时候断奶?哪个季节断合适?怎么断?断奶会碰到哪些问题……这么多疑问,快跟着小编一起来听听专家怎么说。


图片来自网络


Q1多大宝宝可以断奶?

母乳喂养最好坚持到宝宝4-6个月,6个月之后母乳的营养成分和量已不能满足宝宝生长发育的需要,需逐渐添加辅食但母乳何时断,要因人而异。如母乳充足,孩子同时又能接受配方奶和其他食物,可以多喂一段时间,能坚持到1岁以后2岁之前就更好了;如果孩子不接受其他食品和配方奶,仅以母乳为主,那么要考虑9个月后逐渐断掉母乳,为孩子提供一个食品多样的食谱。因为8个月以上宝宝(辅食中可以适当少量添加一点盐,油可选用植物油)的辅食应当可添加种类比较多了,这样有助于培养孩子良好的饮食习惯和促进身体的发育。

 

Q2:什么季节断奶合适?

给宝宝断奶最好不要选择在夏天或冬天进行。因为夏天宝宝消化力差,容易引起消化道疾病;而冬天天气冷,容易患上呼吸道感染及肺炎。秋季气候宜人,宝宝出汗少,食欲好,容易适应食物的转变,正是宝宝断奶的好时节。如果宝宝身体状况良好,秋季断奶更是事半功倍。但如果宝宝的身体出现不适,断奶时间应当适当延后。此外,如果恰逢宝宝出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生,最好也不要断奶,否则会增大宝宝断奶的难度。

 

Q3:如何科学断奶?

断奶方式有两种:渐进式(自然)断奶和突然断奶。突然断奶常对宝宝的生理及心理伤害很大,除非万不得已,否则应避免突然断奶我们主张自然断奶,宝宝4-6个月后辅食应按部就班地添加,在宝宝能够接受换乳期食品之后,断奶才成为一个自然的过程。断奶前首先要逐渐减少喂母乳的次数,逐渐拉长两次喂奶间隔,让宝宝渐渐习惯喝母乳的次数;其次每天可适量增加配方奶量,如果1岁多的宝宝实在不接受配方奶,也可以尝试喂酸奶、全脂牛奶,保证每日奶的摄入量,喂配方奶时可由家中其他成员喂给宝宝;另外分散宝宝的注意力,尽可能用各种食物或游戏吸引宝宝的注意力,淡化对母乳的需求。给较小宝宝断奶前,妈妈应先试着让他们接受其他喂食工具:如、杯子或小勺。断奶过程中,最好不要给宝宝添加新的辅食品种。断奶期间不需要母婴分离,妈妈应给宝宝更多的关爱和慰藉,多陪他们玩耍、多拥抱他们、多和宝宝进行感情上的交流。


图片来自网络


Q4:断奶会遇到哪些问题?

1. 妈妈断奶期会感到怅然、失落、内疚甚至懊悔:这也需要母亲关注自己的情绪,调理自己的心情,努力接受孩子对母乳的脱离,接受孩子“已经长大了”这一事实。在长远的今后,这样的情况还会有很多很多,断奶仅仅是第一次……


2. 妈妈的断奶态度反反复复、犹豫不决:“温柔”断奶并不意味“反反复复”以及“迁就”。妈妈一定要将“坚决”的态度传递给宝宝,这样才能使宝宝顺利地配合断奶。


3. 断奶不当:如果在奶头上涂辣椒、墨汁、红药水、紫药水或黄莲水的断奶方法,是不可取的,可能给婴儿心理上带来极大伤害。宝宝如出现情感失落、恐惧、不安等,以吸吮手帕、被头及母亲的衣物来获得安慰,甚至形成日后难以纠正的儿童异常行为妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理,纵容可能使宝宝的脾气越大。断奶进程过快的迹象包括孩子某些行为的改变或者退步,比如口吃、夜里频繁醒来、过于粘人、过分焦虑、咬人,甚至以前从来没有出现过的生理现象,如肠胃不适或者便秘等等。


4. 胀奶:胀奶时,切忌热敷或按摩,可以先挤出一点奶水,然后再冰敷乳房,借此减轻不适。可加服维生素B6,吃点回奶的食物如炒麦芽、人参、韭菜等,同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮。


5. 断奶综合征:宝宝可能出现消瘦,体重减轻;抵抗力差,容易生病;爱哭,没有安全感。了解了宝宝断奶的综合征症状和起因,聪明的父母一定心中有数了。

 

编辑:纪阿黎